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好吃又健康这些饮食习惯请查收

来源:未知作者:admin 日期:2019/12/24 16:47 浏览:

  进入12月后,办公室就慢慢被装扮成了圣诞模样,再加上商场的圣诞树和街上的新年装饰,年底△▪▲□△的节日氛围异常浓厚。

  有时节日氛围容易催生一些幻觉。比如周末睡到中午吃了烤肉和炸薯条,但以为“饿了半天应该不会胖的”;比如遇到我喜欢吃的东西,嘴上说着吃两口解解馋,已经让服务生点第二份了。直到吃完才反应过来,即使欢乐的氛围再神奇,也难以消除超额油脂和热量带来的负担。

  在这个时代,无论是我◁☆●•○△们吃到的食物、获取食材的途径,还是能够实现的烹饪方式,都前所▼▼▽●▽●未有的丰富甚至超出想象。

  然而越来越多时候我们却发觉,更多选择似乎并没有让“吃”这件事变得★▽…◇更容易。而且,人们对于“吃◇•■★▼”的要求,也早已从追求美味,提升到保证美味同时减少热量的摄入。

  减少热量◆■摄入,并不是劝阻大家不吃那些热量高但营养丰富的食物,而是现在有更健康的选择。现代年轻人在吃和热☆△◆▲■量方面做了很好的平衡,大家不断尝试新的方法,比如备受大家推崇的美食配颗随便果就很不错。

  据悉,随便果作为一款创新型青梅食★-●=•▽品,无论品质,还是口味,都非常符合时下倡导健康饮食的消费者需求。在选材◆▼上,随便果主要成分选•●自优质青▲●…△梅,在辅以桑•☆■▲叶粉、决明子、马黛茶、膳食纤维、β-胡萝卜素等天然草本成分。在制作工艺★◇▽▼•上,采用自然发酵,让每一颗随便果的口感变得富有层次感,酸甜软糯。而恰到好处的酸味能很好地●帮助食物消化,饭后◆◁•来一颗,清爽又别有一番风味。

  此外,每一颗随便果都采用独立的小包装,不仅便于携带,也能够更好地保存,随时随地都能享受美食。返回搜狐,查看更多

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